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从这段记载里可以看出，李书文当时一掌击空，可以发到五尺之外。

五尺接近于现在的两米，这功夫，已经和武侠小说中的降龙十八掌没什么区别。

完整的八极拳有很多套路，包括：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

丁毅手上得到的八极拳精要，主要以拳术为主，加了一门春秋刀法。

事实上，清末时，八极门的枪术最为厉害，在李书文手上发扬广大，纵横难敌。

虎爷这被逐出门的弟子，自然没有学到最上乘的枪术，带出了拳术和刀法。

丁毅不喜欢用兵器，就对着拳谱练起了拳术。

太极拳有八大劲，八极拳却只有三大劲。

分别为崩劲、憾劲、突击劲。

崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。

丁毅一招一式，按图索骥，练了一个晚上，越练越有味。

本来练拳这东西，一定要师傅教导，自己瞎练的话，很容易伤筋动骨，甚至乱了气脉，小说里走火入魔不是空穴来风瞎说的。

但是丁毅不知为什么，一练起来，脑海中慢慢出现个身影在闪动，似乎早对这门拳术了如指掌，一招一式，熟练无比。

难道那仙界的叶玄天曾经也练过这门拳术丁毅觉的有点奇怪。

这应该是叶玄天的记忆，叶玄天肯定没练过这种低级的拳术，不过天下功夫一脉相传，他在仙界什么神通和法术不会，学起这拳来自然也就水到渠成，这种意志影响到丁毅，所以丁毅学起来，也觉的容易了许多。

丁毅想的还没真错，他得到叶玄天的意志，连性格和气质都在潜移默化的向叶玄天转变，天赋也是越来越好，所以练起功夫来，自然事半功倍。

一口气练了三小时，凌晨五点的时候，丁毅才收拳。

开着空调的房间里，他满头大汗，而且感觉出的汗越多，脑袋越清醒，越舒服。

“再站个桩功去上学。”丁毅学拳的同时，不忘桩功，因为陈若兰告诉过他，桩功比什么都重要。

他现在都不知道自己一次能站多久。

学校里一节课是四十五分钟，丁毅从头站到尾，也不需要休息，但是下课时有人走动，他不会接着站，所以会起身。

现在他就想试了下，看自己能站多久，他一边站，一边脑海里还在想着刚才的八极拳，一招一式，在脑海中重演，熟练拳式。

五点半，六点，六点半。

这一站就站了一个半小时，站到六点半的时候，丁毅的才感觉到双膝微微有点发酸。

不过这点感觉很微弱，以他的估计，再坚持一两小时也没问题。

可这时，他丹田发热的感觉却越来越强。

这次的感觉和以前完全不一样，以前就觉的丹田处有点小涨，好像被人塞了一个发热的鸡蛋。

而今天，突然好像被火烧了一样，对，就像是被人用一根热的滚烫的铁棍剌了进去，烫的丁毅全身发热，并隐隐做痛。

这不是热了，这是灼热。

“嘶，啊。”丁毅情不自禁把汗衫一下脱掉，保持着马步，神念仔细观看自己的丹田。

此时丹田处已经隐隐鼓起，像是肉中长出一个鸡蛋，大小也和鸡蛋相似，并且肚皮出现一层层的纹理，像是在有液体在流动。

第八十三章成丹

嗖，丁毅神念再往自己身体里面看去。

这一看更加的震撼，他体内所有的仙气，已经聚集到丹田处，像海水一样波涛起伏，所以引起他丹田处的肚皮形成纹理的流动。

并且仙气的流动，慢慢形成一个圆形丹状，丹的内部在绽放淡淡的金光，像是一枚金丹悬浮半空。

“要结丹了老子要成就丹劲了”丁毅心中狂喜啊。

没想到这才练了几天，就要越过明劲，暗劲，化劲，到丹劲了。

为什么会这样

丁毅想来想去，除了自己有仙气的原因为，练了八极拳也是主要的原因。

之前他没系统的练过拳术，只会桩功，少了运气的法门，自然无法带动仙气，凝聚金丹。

而每门拳术，都有自己的运气法门，丁毅学了八极拳，以八极拳的运气法门，带动体内气劲的流动，很快就在体内形成了一枚金丹。

不过这金丹，也不是那么容易形成的。

孙禄堂说，形成金丹时：一粒金丹宝珠悬于太虚空中，寂然不动，感而遂通，寂然不动，常应常静，常用静常应。

大意是，本来不动的，感而就动，平时可以动静结合，想动就动，想静就静。

丁毅现在看似凝聚金丹，但是他神念所达之时，金丹没有动静。

这是丹心没有合一，金丹还没有真正凝成的征兆。

“还差什么还差什么”丁毅神念动了两下，那金丹好像不是他的，根本没反应，丁毅就知道还没真正练成。

到底差什么丁毅苦思冥想，细想着自己的经历。

练出金丹，是内家功夫，需要内家运气之术，我就学了一个八极拳。

“闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间”丁毅回忆着八极拳的要义，一边运气而动。

嗡嗡，也不知过了多久，他的金丹微微一振，原本气质化的金丹，越来越像形质化。

气态的金丹，变向有形，代表着金丹的凝聚也接近成功。

丁毅只觉的刹那间身上毛孔根根舒张，深深一个呼吸，天地之间都似乎有无尽的灵气从毛孔中涌进体内。

这感觉当然是错觉，地球现在根本没什么灵气。

但是金丹大成，体质的根本也在改变，毛孔舒张之间，日月精华都会被人吸收进体内，这是真正能感受到的。

这种感受也只有这一瞬间，过了这瞬息，练武的人再感受不到了。

“呼”毛孔伸展，丁毅觉的全身舒爽，终于忍不住深深呼吸，再张口喷出一道气来。

如果此时有人在外面看着丁毅，就会发现丁毅嘴里，嗖的一下，吐出一道白练似的元气，手指粗大，又快又疾。

一口吐到外面，在一具深吸，哧，这道白气回到他体内，嗖嗖嗖直入丹田，与金丹合二为一。

“轰隆”丁毅脑海剧烈一振，整个世界都好像清晰了数倍。

肉身更是卡，卡，卡，骨骼筋肉都在变化，事后他量了一下，仅身高，就在一晚上长了有两厘米。

“金丹成了”丁毅欣喜若狂，徐徐而立。

随着他神念的流动，体内的金丹也在动荡，上下左右，轻抚慢摇，金丹流到那里，体内的血肉骨骼都似乎受到滋润，越渐强壮。

形成金丹了练出金丹了丁毅